In dem Arbeitsblatt "Meine Ressourcen" findest du eine kurze Liste von Ressourcen, die viele Menschen "besitzen". Und du hast du die Möglichkeit, deine individuellen Ressourcen nach verschiedenen Kategorien aufzuschreiben.
Ein ganz wichtiger Punkt ist die letzte Seite, in der es um Ressourcen geht, die dir früher einmal gut getan haben, und die du jetzt ersetzen musst oder möchtest.
Geh sorgsam mit dir um!