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Woche 2

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RTS - Veränderungen gelingen lassen (2022-09)
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RTS - Veränderungen gelingen lassen (2022-09)

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Herzlich Willkommen!

Vor dem Kursstart

Ein erstes Kennenlernen

Mein großer Wunsch für dich

Generelles (SOS-Box, Zoom, Kontakt, Erklärung)

Deine SOS-Box

Zoom

Kontakt

Erklärung zur Verschwiegenheit und Eigenverantwortung

Woche 1

Mitschnitt und Unterlagen Live-Call 1

Körperempfindungen

Journale

Woche 2

Mitschnitt und Unterlagen Live-Call 2

Sicherheit im Nervensystem

Resilienz – Selbsttest

Finde deine Ressourcen

Meine Geschichte(n) – erzählt mit Körperempfindungen

Woche 3

Mitschnitt und Unterlagen Live-Call 3

Deine Konsole

Mein Triggermanagement

Ressourcen (deine Überarbeitung)

Das "Zwischen-Resümee"

Woche 4

Mitschnitt und Unterlagen Live-Call 4

Dein Werkzeugkoffer

Die „Wie-machst-du-das-Fragen“ deines Lebens

Dein Plan

Deine schlechten Zeiten

Die Refraiming-Geschichte für Natalie (es ist nämlich ganz anders…)

Mitschnitt Live-Call 5

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